6 raisons pour lesquelles vous devriez commencer à avoir des relations sexuelles le matin, selon un expert
Le sexe du matin est certainement amusant, mais il présente également de multiples avantages pour la santé. Vous ne nous croyez pas ? Alors lisez la suite.
le sexe est toujours amusant et le bon sexe du matin peut vraiment vous réveiller ! De plus, il est en fait thérapeutique et peut vous aider à bien commencer la journée.
«Le sexe, en général, a des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire, la santé mentale, la qualité des relations intimes, la dépression, les symptômes de la douleur et la fonction immunitaire. En ce qui concerne le sexe du matin, il y a plus que cela », a déclaré le Dr Sudeshna Ray, consultante en obstétrique et gynécologie à l’hôpital et centre de recherche Jaslok de Mumbai.
Le médecin a déclaré: «Si vous suivez l’horloge biologique, vous constaterez que les niveaux hormonaux sont plus élevés chez les hommes et les femmes le matin. Cela inclut les hormones sexuelles telles que la testostérone.
1. C’est un booster d’humeur instantané
Il ne fait aucun doute que le sexe aide à la libération d’hormones heureuses qui améliorent instantanément votre humeur. Cela vous fait vous sentir mentalement léger et vous calme même. « La libération d’hormones heureuses comme l’ocytocine et la dopamine le matin même peut rendre n’importe qui plus détendu, concentré et joyeux tout au long de la journée », a-t-elle suggéré.
2. Le sexe du matin est excellent pour votre immunité
Avoir des relations sexuelles le matin aide à augmenter la production d’IgA dans votre corps. IgA signifie immunoglobuline A qui est un anticorps qui joue un rôle crucial dans la fonction immunitaire des muqueuses. Ainsi, plus de sexe le matin signifie une meilleure immunité.
3. Il aide à stimuler la mémoire
Le sexe aide à activer votre cerveau car il provoque une poussée d’hormones dans votre corps. Le Dr Ray a révélé que le sexe le matin peut aider votre cerveau à fonctionner toute la journée.
4. Il peut agir comme exercice physique du matin
le sexe fonctionne souvent comme un excellent entraînement matinal d’intensité modérée, brûlant les calories et vous aidant à commencer la journée avec une dose d’hormones énergétiques positives. Cela peut contribuer à étirer et détendre les muscles », a-t-elle expliqué.
5. Il peut vous aider à gérer l’anxiété sexuelle
L’anxiété sexuelle est très courante chez les gens. Cela peut être dû à la honte de son corps ou à l’hésitation face à l’acte. Selon le psychologue clinicien Dr Bhavna Bharmi, cela peut être l’une des raisons qui peuvent conduire au stress et à l’anxiété. Pendant les heures du matin, vous et votre partenaire êtes dans un état très vulnérable. Vous vous retrouvez tous les deux au même niveau d’intimité et il devient plus facile d’accepter le côté humain des choses. En raison de cette anxiété sexuelle peut être apprivoisée.
6. Vous aider à améliorer votre libido
«Après s’être reposé correctement, votre corps est prêt à redémarrer le matin. Si vous avez des relations sexuelles le matin, le corps est capable de produire une bonne quantité d’hormones sexuelles, ce qui améliore le plaisir. Des relations sexuelles agréables entraînent la libération d’hormones appelées ocytocine et dopamine. Cela améliore la libido et augmente la satisfaction », a-t-elle conclu.
Toujours sceptique quant au sexe du matin ? Essayez-le avec votre partenaire et voyez comment cela vous remonte le moral !
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